Детальная информация
| Название | Организация самостоятельной работы студентов I курса специализации «Бокс» СПбПУ: учебное пособие |
|---|---|
| Авторы | Нгуен Кристина Зунг ; Скороходов Андрей Александрович |
| Организация | Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого. Институт физической культуры, спорта и туризма. Кафедра физической подготовки и спорта |
| Выходные сведения | Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023 |
| Электронная публикация | 2024 |
| Коллекция | Учебная и учебно-методическая литература ; Общая коллекция |
| Тематика | бокс ; учебники и пособия для вузов ; физическая культура и спорт |
| ББК | 75.713я73 ; 75.1я73 |
| Тип документа | Учебник |
| Тип файла | |
| Язык | Русский |
| Код специальности ФГОС | 49.00.00 |
| Группа специальностей ФГОС | 490000 - Физическая культура и спорт |
| DOI | 10.18720/SPBPU/2/i24-37 |
| Права доступа | Доступ по паролю из сети Интернет (чтение, печать) |
| Ключ записи | RU\SPSTU\edoc\72475 |
| Дата создания записи | 12.02.2024 |
Разрешенные действия
–
Действие 'Прочитать' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети
| Группа | Анонимные пользователи |
|---|---|
| Сеть | Интернет |
В учебном пособии рассмотрена история развития бокса в Ленинграде, в Санкт-Петербурге и в России в целом, а также современное состояние бокса в СПбПУ. Даны методические рекомендации по организации самостоятельной работы студентов I курса специализации «Бокс». Представлена рабочая программа, описана подготовительная и заключительная части занятия, подробно разобрана методика и техника выполнения основных боксерских движений. Рассмотрен раздел по технике безопасности: медосмотр, техника безопасности и самоконтроль на занятиях физическими упражнениями и при самостоятельных занятиях. Предназначено для студентов высших учебных заведений, преподавателей физической культуры, а также для специалистов по физической культуре и спорту при проведении практических занятий по физической культуре.
| Место доступа | Группа пользователей | Действие |
|---|---|---|
| Локальная сеть ИБК СПбПУ | Все |
|
| Интернет | Авторизованные пользователи СПбПУ |
|
| Интернет | Анонимные пользователи |
|
- ВВЕДЕНИЕ
- 1. РАЗВИТИЕ БОКСА В ЛЕНИНГРАДЕ, В ВУЗАХ ЛЕНИНГРАДА И САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
- 1.1. Бокс в дореволюционной России
- 1.2. Бокс в послереволюционные времена
- 1.3. Бокс во время Великой отечественной войны
- 1.4. Бокс во второй половине ХХ века
- 1.5. Бокс после распада СССР
- 1.6. Бокс в наши дни
- 1.7 Развитие бокса в СПбПУ
- 2. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
- 2.1. Медицинский осмотр
- 2.2. Основные разделы техники безопасности
- 2.3 Техника безопасности при самостоятельных занятиях дома
- 2.4. Самоконтроль на занятиях физическими упражнениями и при самостоятельных занятиях
- 3 ОБУЧЕНИЕ ОСНОВАМ БОКСА
- 3.1. Рабочая программа дисциплины
- 3.2 Разминка боксера
- 3.3 Фронтальная стойка
- 3.4 Боевая стойка
- 3.5 Передвижения
- 3.6 Защитные движения
- 3.7 Выходы из атаки
- 3.8 Тейпирование (бинтование) рук
- 3.9 Заключительная часть
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ОПУБЛИКОВАННЫМИ АВТОРАМИ
- Список литературы
Количество обращений: 120
За последние 30 дней: 0
