Детальная информация

Название: Организация самостоятельной работы студентов I курса специализации «Бокс» СПбПУ: учебное пособие
Авторы: Нгуен Кристина Зунг; Скороходов Андрей Александрович
Организация: Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого. Институт физической культуры, спорта и туризма. Кафедра физической подготовки и спорта
Выходные сведения: Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023
Электронная публикация: 2024
Коллекция: Учебная и учебно-методическая литература; Общая коллекция
Тематика: бокс; учебники и пособия для вузов; физическая культура и спорт
ББК: 75.713я73; 75.1я73
Тип документа: Учебник
Тип файла: PDF
Язык: Русский
Код специальности ФГОС: 49.00.00
Группа специальностей ФГОС: 490000 - Физическая культура и спорт
DOI: 10.18720/SPBPU/2/i24-37
Права доступа: Доступ по паролю из сети Интернет (чтение, печать)
Дополнительно: Новинка
Ключ записи: RU\SPSTU\edoc\72475

Разрешенные действия:

Действие 'Прочитать' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети

Группа: Анонимные пользователи

Сеть: Интернет

Аннотация

В учебном пособии рассмотрена история развития бокса в Ленинграде, в Санкт-Петербурге и в России в целом, а также современное состояние бокса в СПбПУ. Даны методические рекомендации по организации самостоятельной работы студентов I курса специализации «Бокс». Представлена рабочая программа, описана подготовительная и заключительная части занятия, подробно разобрана методика и техника выполнения основных боксерских движений. Рассмотрен раздел по технике безопасности: медосмотр, техника безопасности и самоконтроль на занятиях физическими упражнениями и при самостоятельных занятиях. Предназначено для студентов высших учебных заведений, преподавателей физической культуры, а также для специалистов по физической культуре и спорту при проведении практических занятий по физической культуре.

Права на использование объекта хранения

Место доступа Группа пользователей Действие
Локальная сеть ИБК СПбПУ Все Прочитать Печать
Интернет Авторизованные пользователи СПбПУ Прочитать Печать
-> Интернет Анонимные пользователи

Оглавление

  • ВВЕДЕНИЕ
  • 1. РАЗВИТИЕ БОКСА В ЛЕНИНГРАДЕ, В ВУЗАХ ЛЕНИНГРАДА И САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
  • 1.1. Бокс в дореволюционной России
  • 1.2. Бокс в послереволюционные времена
  • 1.3. Бокс во время Великой отечественной войны
  • 1.4. Бокс во второй половине ХХ века
  • 1.5. Бокс после распада СССР
  • 1.6. Бокс в наши дни
  • 1.7 Развитие бокса в СПбПУ
  • 2. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
  • 2.1. Медицинский осмотр
  • 2.2. Основные разделы техники безопасности
  • 2.3 Техника безопасности при самостоятельных занятиях дома
  • 2.4. Самоконтроль на занятиях физическими упражнениями и при самостоятельных занятиях
  • 3 ОБУЧЕНИЕ ОСНОВАМ БОКСА
  • 3.1. Рабочая программа дисциплины
  • 3.2 Разминка боксера
  • 3.3 Фронтальная стойка
  • 3.4 Боевая стойка
  • 3.5 Передвижения
  • 3.6 Защитные движения
  • 3.7 Выходы из атаки
  • 3.8 Тейпирование (бинтование) рук
  • 3.9 Заключительная часть
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ОПУБЛИКОВАННЫМИ АВТОРАМИ
  • Список литературы

Статистика использования

stat Количество обращений: 0
За последние 30 дней: 0
Подробная статистика