Детальная информация
| Название | Возможности применения trx-тренинга в физической подготовке взрослого населения в пространстве фитнес-клубов = Possibilities of using trx-training in the physical training of the adult population in the space of fitness clubs // Спорт, человек, здоровье: X Международный конгресс, 8-10 декабря 2021 года, Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса = Sport, people and health |
|---|---|
| Авторы | Ципин Л. Л. ; Шориков М. С. |
| Организация | Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта |
| Выходные сведения | Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2021 |
| Электронная публикация | Санкт-Петербург, 2022 |
| Коллекция | Общая коллекция |
| Тематика | физическая подготовка ; фитнес ; зрелый возраст ; фитнес-клубы |
| ББК | 75.656.6 |
| Тип документа | Статья, доклад |
| Язык | Русский |
| DOI | 10.18720/SPBPU/2/id21-306 |
| Права доступа | Доступ по паролю из сети Интернет (чтение, печать, копирование) |
| Ключ записи | RU\SPSTU\edoc\67768 |
| Дата создания записи | 09.02.2022 |
Разрешенные действия
–
Действие 'Прочитать' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети
Действие 'Загрузить' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети
| Группа | Анонимные пользователи |
|---|---|
| Сеть | Интернет |
Актуализируется потребность взрослого населения в регулярных оздоровительных занятиях в пространстве фитнес-клубов. В связи с широким спектром имеющихся разновидностей фитнес-тренировок ставится проблема поиска оптимальной фитнес-программы, подходящей для людей зрелого возраста c разным уровнем физической подготовленности. В качестве решения этой проблемы предлагается фитнес-программа TRX Suspension Training (TRX). Осуществлен анализ практического опыта использования TRX в физическом воспитании взрослого населения.
The need of the adult population for regular health-improving activities in the space of fitness clubs is being actualized. In connection with the wide range of available varieties of fitness training, the problem is posed in finding an optimal fitness program suitable for people of mature age with different levels of physical fitness. As a solution to this problem, the TRX Suspension Training (TRX) fitness program is proposed. The analysis of practical experience in the use of TRX in physical training of the adult population is carried out.
| Место доступа | Группа пользователей | Действие |
|---|---|---|
| Локальная сеть ИБК СПбПУ | Все |
|
| Интернет | Авторизованные пользователи СПбПУ |
|
| Интернет | Анонимные пользователи |
|
Количество обращений: 4
За последние 30 дней: 0
