Детальная информация

Название: Предстартовая подготовка пловцов высокой квалификации // Спорт, человек, здоровье. XI Международный конгресс, 26–28 апреля 2023 года, Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса
Авторы: Крылов Андрей Иванович; Виноградов Евгений Олегович; Моченов Алексей Александрович
Организация: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта
Выходные сведения: Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023
Коллекция: Общая коллекция
Тематика: предстартовая подготовка пловцов; программа микроциклов; проплывание сверхкоротких отрезков с соревновательной скоростью; pre-competition training of swimmers; micro cycle program; swimming ultra-short sections with competitive speed
ББК: 75.717.5
Тип документа: Статья, доклад
Тип файла: PDF
Язык: Русский
DOI: 10.18720/SPBPU/2/id23-168
Права доступа: Свободный доступ из сети Интернет (чтение, печать, копирование)
Ключ записи: RU\SPSTU\edoc\70844

Разрешенные действия: Прочитать Загрузить (232 Кб)

Группа: Анонимные пользователи

Сеть: Интернет

Аннотация

В статье представлены следующие результаты исследований новых подходов в организации предстартовой подготовки пловцов высокой квалификации. Было установлено, что двухнедельный период предстартовой подготовки к основным соревнованиях включает два микроцикла подготовки. В первом микроцикле, продолжительностью 7 дней, проводятся 2 тренировки с использованием сверхкоротких отрезков на соревновательных скоростях; второй микроцикл непосредственно перед стартами, продолжительностью 5 дней, включает одну тренировку с использованием сверхкоротких отрезков. Полученные результаты могут быть использованы: в спортивных школах, плавательных центрах и других организациях, осуществляющих подготовку пловцов высокого класса; в системе подготовки специалистов по плаванию в высших учебных заведениях; на курсах повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов по плаванию.

The article presents the following research results of new approaches in the organization of pre-competition training of high skilled swimmers: two-week period of pre-competition training for key competitions including two micro-cycles of training. The first 7-day micro cycle includes two training sessions with ultra-short sections at competitive speeds; the second 5-day micro cycle just before the competition includes one training session with ultra-short sections. The results can be used in sports schools, swimming centers and other organizations involved in the training of high-skilled swimmers, as well as in high schools and courses of professional development and advanced training of specialists in swimming.

Права на использование объекта хранения

Место доступа Группа пользователей Действие
Локальная сеть ИБК СПбПУ Все Прочитать Печать Загрузить
-> Интернет Все Прочитать Печать Загрузить

Статистика использования

stat Количество обращений: 91
За последние 30 дней: 16
Подробная статистика