Цель исследования – изучение влияния двигательной активности на выбор копинг-поведения и формирование защитных механизмов. В исследовании приняли участие занимающиеся и не занимающиеся фитнесом (42 и 38 человек соответственно, возраст – 17–29 лет, женщины – 61, мужчины – 19). В диагностический комплекс вошли методика «Оценка значимости мотивационных комплексов занятий фитнесом», Опросник SSP (Coping Behavior Strategies), Опросник «Индекс образа жизни». Результаты исследования показали, что занятия фитнесом как видом двигательной активности, способствуют выбору более адаптивных способов совпадания, таких как «Проекция» (54 %) и «Интеллектуализация» (83 %). У не занимающихся фитнесом ведущие механизмы психологической защиты – «Подавление» (58 %), «Регрессия» (93 %), «Компенсация» (80 %), «Проекция» (85 %), «Замещение» (77 %), «Интеллектуализация» (75 %). Преобладающим мотивом занятия фитнесом является «Внешний вид» и «Здоровье».

The aim of the study is to study the influence of motor activity on the choice of coping behavior and the formation of protective mechanisms. The study was attended by those engaged in and not engaged in fitness (n = 42 and n = 38 respectively, age – 17–29 years, women – 61, men – 19). The diagnostic complex included the methodology “Assessment of the importance of motivational fitness complexes”, the SSP Questionnaire (Coping Behavior Strategies), the “Lifestyle Index” Questionnaire. The results of the study showed that the exercise of fitness as a type of physical activity, promote the choice of more adaptive coping methods, such as “Projection” (54 %) and “Intellectualization” (83 %). For those who are not involved in fitness, the leading psychological defense mechanisms are: “Suppression” (58 %), “Regression” (93 %), “Compensation” (80 %), “Projection” (85 %), “Replacement” (77 %), “Intellectualization” (75 %). The predominant motive for doing fitness is “Appearance” and “Health”.

"Спорт, человек, здоровье", международный научный конгресс. Спорт, человек, здоровье. XI Международный конгресс, 26–28 апреля 2023 года, Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса = Sport, people and health / Международная общественная организация содействия науке и спорту «Спорт, Человек, Здоровье» [и др.]; под редакцией С. И. Петрова [и др.]. — Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023. — 1 файл (114 Мб). — Загл. с титул. экрана. — Электронная версия печатной публикации 2023 г. — Ч. текста на англ. яз. — Доступ по паролю из сети Интернет (чтение, печать, копирование). — <URL:http://elib.spbstu.ru/dl/2/i23-106.pdf>. — DOI 10.18720/SPBPU/2/i23-106. — Текст: электронный