Детальная информация
| Название | Нутритивно-метаболическая поддержка высококвалифицированных гребцов-легковесов в соревновательный период и её влияние на спортивную результативность = Nutritional and metabolic support of highly qualified lightweight rowers during the competitive period and its impact on athletic performance // Спорт, человек, здоровье. XI Международный конгресс, 26–28 апреля 2023 года, Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса = Sport, people and health |
|---|---|
| Авторы | Задорожная Наталья Александровна ; Меркушев Игорь Александрович ; Доможилова Анна Александровна |
| Организация | Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта |
| Выходные сведения | Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023 |
| Коллекция | Общая коллекция |
| Тематика | академическая гребля ; соревновательный период ; диета Кемпнера ; функциональные возможности организма ; допинг ; боевая готовность ; биоимпедансный анализ ; сгонка веса ; опорно-двигательный аппарат ; academic rowing ; the competitive period ; the Kempner diet ; the functional capabilities of the body ; doping ; combat readiness ; bioimpedance analysis ; the rate of fat mass ; the musculoskeletal system |
| ББК | 75.717.7 |
| Тип документа | Статья, доклад |
| Язык | Русский |
| DOI | 10.18720/SPBPU/2/id23-247 |
| Права доступа | Свободный доступ из сети Интернет (чтение, печать, копирование) |
| Ключ записи | RU\SPSTU\edoc\70982 |
| Дата создания записи | 01.06.2023 |
Статья посвящена актуальной проблеме в современном спорте – использование методов стабилизации и уравновешивания веса гребцов-легковесов перед ответственными соревнованиями. Была предложена диета Кемпнера, которая способствует быстрой сгонке веса с последующим увеличением функциональных возможностей организма и повышению спортивной результативности. Она включает в себя: бурый рис без соли, компот на основе сухофруктов и применяется от 3 до 5 дней перед гонками.
The article is devoted to an actual problem in modern sports – the use of methods of stabilizing and balancing the weight of lightweight rowers before important competitions. The Kempner diet was proposed, which contributes to a rapid weight loss with a subsequent increase in the functional capabilities of the body and an increase in athletic performance. It includes: brown rice without salt, dried fruit-based compote and is used from 3 to 5 days before the race.
| Место доступа | Группа пользователей | Действие |
|---|---|---|
| Локальная сеть ИБК СПбПУ | Все |
|
| Интернет | Все |
|
