В связи с необходимостью мотивации женщин к занятиям физической активностью для поддержания их здоровья, разработано содержание методики мотивации к занятиям физической активностью средствами массовой коммуникации. Процесс мотивации и тренировок индивидуализирован для каждой женщины, исходя из мотивационных предпочтений, пожеланий по формату предоставляемого контента и т. д., что позитивно скажется на физическом и ментальном самочувствии, а также желании тренироваться в дальнейшем.

In connection with the need to motivate women to engage in physical activity to maintain their health, the content of the methodology of motivation to engage in physical activity by mass communication has been developed. The process of motivation and training is individualized for each woman, based on motivational preferences, wishes for the format of the content provided, etc., which will positively affect physical and mental well-being, as well as the desire to train in the future.

"Спорт, человек, здоровье", международный научный конгресс. Спорт, человек, здоровье. XI Международный конгресс, 26–28 апреля 2023 года, Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса = Sport, people and health / Международная общественная организация содействия науке и спорту «Спорт, Человек, Здоровье» [и др.]; под редакцией С. И. Петрова [и др.]. — Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023. — 1 файл (114 Мб). — Загл. с титул. экрана. — Электронная версия печатной публикации 2023 г. — Ч. текста на англ. яз. — Доступ по паролю из сети Интернет (чтение, печать, копирование). — <URL:http://elib.spbstu.ru/dl/2/i23-106.pdf>. — DOI 10.18720/SPBPU/2/i23-106. — Текст: электронный