Детальная информация

Дифференцированный тренировочный процесс на этапе завершения спортивной карьеры предусматривает применение специализированных тренировочных средств, обеспечивающих планомерный, с учетом индивидуальных особенностей и особенностями вида спорта, «выход» спортсмена из зоны экстремальных условий и нагрузок с наименьшими негативными последствиями. В работе представлена экспериментальная методика для спортсменов высокой квалификации на этапе завершения спортивной карьеры, которая дает возможность сохранения здоровья, восстановления и поддержания функционального состояния спортсмена для дальнейшей жизнедеятельности.

The differentiated training process at the end of a sports career provides an opportunity to use specialized training tools that allow for systematic, with individual characteristics of the athlete, withdrawal from sport with the least negative consequences. The article presents an experimental method for highly qualified athletes at the end of their sport career that saves the level of functional condition for further vital activity.