Детальная информация
| Название | Содержание подготовки бегунов на средние дистанции с учетом особенностей энергообеспечения мышечной деятельности: специальность 5.8.5. Теория и методика спорта: автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук |
|---|---|
| Авторы | Клименко Сергей Сергеевич |
| Научный руководитель | Кадуцкая Лариса Анатольевна |
| Организация | Белгородский государственный национальный исследовательский университет |
| Выходные сведения | Санкт-Петербург, 2023 |
| Коллекция | Научные работы аспирантов/докторантов ; Общая коллекция |
| Тематика | физическая культура и спорт ; бег ; тренировочные занятия |
| ББК | 75.1 ; 75.711.5 |
| Тип документа | Автореферат |
| Тип файла | |
| Язык | Русский |
| Код специальности ОКСВНК | 5.8.5. |
| Группа специальностей ОКСВНК | 5.0000 |
| DOI | 10.18720/SPBPU/2/r23-15 |
| Права доступа | Свободный доступ из сети Интернет (чтение, печать, копирование) |
| Ключ записи | RU\SPSTU\edoc\70028 |
| Дата создания записи | 09.02.2023 |
Интенсивная подготовка бегунов на СРД к соревнованиям коренным образом изменила характер тренировочного процесса. Для многих спортсменов он приобрел черты максимально напряженной деятельности, связанной с огромным объемом работы высокой интенсивности на тренировочных занятиях. Тренировочная деятельность бегунов на средние дистанции характеризуется, главным образом, скоростным бегом большого количества отрезков разной протяженности, с использованием интервального, либо повторного методов тренировки. Характерными особенностями такой тренировки являются: высокая интенсивность тренировочных занятий; эксклюзивность тренировочных занятий большой объем физической нагрузки. Установлено, что без высокого уровня готовности невозможно обеспечить эффективную соревновательную деятельность бегунов на СРД.
| Место доступа | Группа пользователей | Действие |
|---|---|---|
| Локальная сеть ИБК СПбПУ | Все |
|
| Интернет | Все |
|
Количество обращений: 497
За последние 30 дней: 55
