| Таблица | Карточка | RUSMARC | |
|
|
Разрешенные действия: –
Действие 'Прочитать' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети
Действие 'Загрузить' будет доступно, если вы выполните вход в систему или будете работать с сайтом на компьютере в другой сети
Группа: Анонимные пользователи Сеть: Интернет |
Аннотация
Учебное пособие содержит основы знаний по педагогическому процессу развития двигательного качества - гибкости. Авторы попытались представить всю технологическую цепочку, все составляющие учебного процесса: теоретическую информацию, методику развития гибкости, особенности определение достаточности двигательной нагрузки, вопросы контроля и самоконтроля. Большой раздел учебного пособия посвящен специализированному для развития гибкости комплексу физических упражнений. Учебное пособие разработано в рамках новой учебной программы по физической культуре вузов и предназначено для студентов, но также представляет интерес для аспирантов, тренеров и преподавателей.
Печатается по решению Совета по издательской деятельности Ученого совета Санкт-Петербургского государственного технического университета.
Права на использование объекта хранения
| Место доступа | Группа пользователей | Действие | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Локальная сеть ИБК СПбПУ | Все |
|
||||
| Интернет | Авторизованные пользователи СПбПУ |
|
||||
|
Интернет | Анонимные пользователи |
Оглавление
- ОГЛАВЛЕНИЕ
- Предисловие
- Введение
- Что такое гибкость-подвижность, ее сущность, разновидности, как развивается
- Сустав, строение, оси вращения
- Контроль и самоконтроль за уровнем развития гибкости
- Как контролировать нагрузку
- Комплекс упражнений по развитию гибкости
- Литература для самостоятельного изучения
Статистика использования
|
|
Количество обращений: 0
За последние 30 дней: 0 Подробная статистика |