Данная работа посвящена исследованию сложности работы работников и разработки методики определения времени на регламентированные перерывы через интегральную оценку тяжести работы. Основные задачи, которые решались в ходе исследования: 1. Анализ работоспособности работника и ее динамика, показатели утомления. 2. Разработка методики определения времени на перерывы через интегральную оценку тяжести работы. 3. Разработка практических рекомендаций по проведению отдыха в зависимости от факторов производственной среды, влияющих на работника. При решении поставленных в работе задач были использованы аналитические и статистические методы, с применением критерия непараметрической статистики. В результате проведен анализ фаз работоспособности человека в течение смены, суток и недели, влияющих на динамику утомления работников. Разработана методика определения регламентированных перерывов через интегральную оценку тяжести работы. Разработаны практические рекомендации по проведению отдыха в зависимости от факторов производственной среды, влияющих на работника.

The main tasks that were solved during the study: 1. Analysis of the employee’s health and its dynamics, indicators of fatigue. 2. Development of a methodology for determining the time for breaks through an integrated assessment of the severity of work. 3. Development of practical recommendations for spending holidays, depending on the factors of the working environment that affect the employee. When solving the tasks set in the work, we used the statistical method, using the criterion of nonparametric statistics and the analytical method. As a result, the analysis of the phases of human performance during the shift, day and week, affecting the dynamics of fatigue of workers. A technique has been developed for determining regulated breaks through an integrated assessment of the severity of work. The time for breaks allocated to various components of working conditions is determined. Practical recommendations for leisure activities have been developed, depending on the factors of the industrial environment that affect the employee.