Table | Card | RUSMARC | |
Allowed Actions: Read Download (0.6 Mb) Group: Anonymous Network: Internet |
Annotation
В диссертационном исследовании представлены результаты исследований автора, которые состоит в научном обосновании и разработке педагогической технологии развития у квалифицированных гребцов-академистов скоростно-силовой выносливости, на основе синхронизации их физической и технической подготовки. Определены наиболее эффективные средства тренировки квалифицированных гребцов-академистов. К ним относятся: специальные подготовительные беговые упражнения, концепт, гребля на воде с переменной скоростью, разные виды разгонов, упражнения на тренажерах и средства развития силы ног, спины, рук. Выявлены факторы, определяющие необходимость синхронизации физической и технической подготовки в тренировочном процессе гребцов. К ним относятся: необходимость прогнозирования динамики роста спортивного мастерства у гребцов, недостаточный уровень технически правильного выполнения гребка веслом. Значимыми факторами являются: ухудшение показателей скорости на финишном отрезке дистанции; недостаточный уровень физической готовности у отдельных членов команды гребцов; необходимость выравнивания уровня физической и технической подготовки у гребцов; разный уровень развития скоростной выносливости у членов команды гребцов.
Usage statistics
Access count: 323
Last 30 days: 33 Detailed usage statistics |