В данной работе изложена сущность обучению методам саморегуляции на основе проведенных тестов. Даны общие понятия и термины описывающие тревожное состояние человека, которые необходимо корректировать. Проведены тесты, выявляющие проблемы у специалистов. Разработана методика обучения специалистов для саморегуляции психологических состояний.

In the given work the essence of training methods of self-regulation based on tests conducted. The general concepts and terms describing a person's anxiety are given, which need to be adjusted. Tests have been conducted to identify problems for specialists. A methodology for training specialists for self-regulation of psychological conditions has been developed.