Details

Соответствует содержанию государственного образовательного стандарта по направлениям подготовки 49.04.01 «Физическая культура» и 49.06.01 «Физическая культура и спорт». Сделан подробный анализ тренировочного процесса бегунов стипль-чеза на основе синхронизации беговой и прыжковой подготовки, а также особенностей формирования навыков преодоления дистанции. Даны рекомендации по построению тренировочного процесса со спортсменами различной квалификации. Описаны факторы, определяющие необходимость синхронизации беговой и прыжковой подготовки при тренировке бегунов стипль-чеза. Предназначено широкому кругу специалистов в области физической культуры и спорта, а также тренерам, преподавателям и студентам институтов физической культуры.

The manual complies with the requirements of the Federal State Educational Standard of Higher Education for the majors 49.04.01 “Physical Education” and 49.06.01 “Physical Education and Sport”. It provides a detailed analysis of the training process of steeplechasers based on synchronization of running and jumping techniques as well as peculiarities of skill development to cover a distance. The authors give recommendations for organization of the training process with athletes of various qualifications. The factors that determine the necessity to synchronize running and jumping techniques during the training process of steeplechasers are described. The training manual is intended for experts in the sphere of physical education and sport аs well as for coaches, trainers, lecturers and students of psychical education institutes.