Details

Title: Развитие скоростно-силовых способностей у квалифицированных гандболисток // Спорт, человек, здоровье: X Международный конгресс, 8-10 декабря 2021 года, Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса
Creators: Рамзайцева А. А.
Organization: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта
Imprint: Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2021
Electronic publication: Санкт-Петербург, 2022
Collection: Общая коллекция
Subjects: скоростно-силовые способности; специальное оборудование; гандбол
LBC: 75.576
Document type: Article, report
File type: PDF
Language: Russian
DOI: 10.18720/SPBPU/2/id21-204
Rights: Доступ по паролю из сети Интернет (чтение, печать, копирование)
Record key: RU\SPSTU\edoc\67644

Allowed Actions:

Action 'Read' will be available if you login or access site from another network Action 'Download' will be available if you login or access site from another network

Group: Anonymous

Network: Internet

Annotation

Целью исследования является развитие скоростно-силовых способностей у квалифицированных гандболисток за счет применения комплексов упражнений с использованием специального оборудования. Включение в тренировочный процесс комплексов упражнений с использованием набивных мячей, эспандер-колец и тумб способствует повышению показателей скоростно-силовых способностей квалифицированных гандболисток.

The aim of the study is to develop the speed and strength capacities of professional handball players through the use of sets of exercises using special equipment. The inclusion in the training process of exercises with stuffed balls, expander rings and plyometric boxes help to increase the performance of speed and strength capacities of professional handball players.

Document access rights

Network User group Action
ILC SPbPU Local Network All Read Print Download
External organizations N2 All Read
External organizations N1 All Read
Internet Authorized users SPbPU Read Print Download
Internet Authorized users (not from SPbPU) Read
-> Internet Anonymous

Usage statistics

stat Access count: 0
Last 30 days: 0
Detailed usage statistics