В статье рассмотрена общая физическая подготовленность лыжниц-гонщиц 15–16 лет в различные фазы овариально-менструального цикла. В начале исследования спортсменки предоставили информацию о фазах биологического цикла. После этого были оценены физические качества. Экспериментальной группе было предложено внедрить в тренировочный процесс, разработанный нами комплекс упражнений, по результатам которого мы сделали вывод о его целесообразности применения в тренировках юных лыжниц.

The article considers the general physical fitness of female skiers-racers aged 15–16 years in various phases of the ovarian-menstrual cycle. At the beginning of the study, the athletes provided information about the phases of the biological cycle. After that, the physical qualities were evaluated. The experimental group was asked to introduce a set of exercises developed by us into the training process, according to the results of which we concluded that it was advisable to use it in the training of young skiers.

"Спорт, человек, здоровье", международный научный конгресс. Спорт, человек, здоровье. XI Международный конгресс, 26–28 апреля 2023 года, Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса = Sport, people and health / Международная общественная организация содействия науке и спорту «Спорт, Человек, Здоровье» [и др.]; под редакцией С. И. Петрова [и др.]. — Санкт-Петербург: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2023. — 1 файл (114 Мб). — Загл. с титул. экрана. — Электронная версия печатной публикации 2023 г. — Ч. текста на англ. яз. — Доступ по паролю из сети Интернет (чтение, печать, копирование). — <URL:http://elib.spbstu.ru/dl/2/i23-106.pdf>. — DOI 10.18720/SPBPU/2/i23-106. — Текст: электронный