Данная работа посвящена разработке методики развития ловкости у дзюдоистов 10–12 лет. Предмет исследования – учебно-тренировочный процесс дзюдоистов 10-12 лет. Главной целью исследования является улучшение показателей ловкости у дзюдоистов в возрасте от 10 до 12 лет. При написании работы для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: 1. Анализ и обобщение литературных источников 2. Метод контрольных испытаний 3. Педагогический эксперимент 4. Метод статистической обработки результатов. В результате написания работы была разработана методика по развитию ловкости борцов дзюдоистов в возрасте 10-12 лет. В рамках разработки были созданы контрольные испытания, соответствующие данной методике. В методику включены базовые приемы и упражнения с нестандартными положениями тела, а также полное и частичное ограничение зрения и вращательные нагрузки. Проведение педагогического эксперимента по нашей разработанной методике привело к положительному росту показателей. Это позволяет заключить, что данная методика может быть эффективной для выбранной  возрастной группы, однако, требуется значительная доработка. Мы считаем, что данную методику можно использовать не только для развития ловкости у дзюдоистов, но и для других видов борьбы.

This work is devoted to the development of methods for the development of dexterity in judoists 10-12 years old. The subject of the study is the educational and training process of judoists 10-12 years old. The main goal of the study is to improve the dexterity indicators of judoists aged 10 to 12 years. When writing the paper, the following research methods were used to solve the tasks set: 1. Analysis and generalization of literary sources 2. The method of control tests 3. Pedagogical experiment 4. Method of statistical processing of results. As a result of writing the work, a methodology was developed to develop the dexterity of judo wrestlers aged 10-12 years. As part of the development, control tests corresponding to this methodology were created. The methodology includes basic techniques and exercises with non-standard body positions, as well as complete and partial vision restriction and rotational loads. Conducting a pedagogical experiment according to our developed methodology led to a positive increase in indicators. This allows us to conclude that this technique can be effective for the selected age group, however, significant refinement is required. We believe that this technique can be used not only for the development of dexterity in judoists, but also for other types of wrestling.

• РЕФЕРАТ
• ABSTRACT