Details

В данной работе объектом исследования является тренировочный процесс высококвалифицированных дзюдоистов. Предметом исследования является нейромышечная регуляция высококвалифицированных дзюдоистов в тренировочном процессе. Гипотеза исследования заключалась в предположении о том, что разработка и внедрение разработанной технологии поддержания спортивного долголетия высококвалифицированных дзюдоистов на основе учета нейромышечной связи, позволит: оптимизировать тренировочный процесс, замедлить возрастную деградацию нейромышечных функций, снизить риск травматизма и повысить спортивное долголетие. В качестве задач исследования, вытекающих из поставленной цели и выдвинутой гипотезы, ставилось изучение научно-методической литературы, особенностей старения организма высококвалифицированных спортсменов, факторов снижения спортивного долголетия и причин ухудшения нейромышечной регуляции у высококвалифицированных спортсменов, а также разработка технологии для поддержания спортивного долголетия высококвалифицированных дзюдоистов на основе учета нейромышечной регуляции. При написании работы были использованы следующие методы: анализ научно-методической литературы, анкетирование, математическая обработка данных. Экспериментальная работа проводилась во время 6-ого Командного турнира по дзюдо среди ветеранов и юниоров, посвященный Дню работника органов безопасности РФ 07.12.2024 г. Для гипотетической выборки были определены критерии: мужчины-дзюдоисты, в возрасте от 35 до 70+ лет, в количестве 50 человек, имеющие квалификацию не ниже КМС, без острых травм на момент исследования и хронических заболеваний. Испытуемые – высококвалифицированные спортсмены дзюдоисты. Целью эксперимента являлось обоснование гипотезы о том, что рационально подобранная технология поддержания спортивного долголетия с учетом нейромышечной связи, способна замедлить возрастную деградацию функций и продлить спортивную карьеру дзюдоистов. Экспериментальное исследование проводилось в три этапа: 1. Констатирующий; 2. Экспериментальный; 3. Заключительно-обобщающий.

The object of research is the training process of highly qualified judoists. The subject of the study is neuromuscular regulation of highly qualified judoists in the training process. The hypothesis of the study was the assumption that that the development and implementation of the developed technology of maintaining sports longevity of highly qualified judoists on the basis of taking into account neuromuscular connection, will allow: to optimize the training process, to slow down age-related degradation of neuromuscular functions, reduce the risk of injury and increase sports longevity. As the research objectives arising from the goal and hypothesis, the study of scientific and methodological literature, peculiarities of aging of the organism of highly qualified athletes, factors of decreasing sports longevity and causes of deterioration of neuromuscular regulation in highly qualified athletes, as well as the development of technology to maintain sports longevity of highly qualified judoists on the basis of neuromuscular regulation. When writing the work the following methods were used: analysis of scientific and methodological literature, questionnaire survey, mathematical processing of data. The experimental work was carried out during the 6th Team Judo Tournament among veterans and juniors, dedicated to the Day of Security Worker of the Russian Federation 07.12.2024. The criteria for the hypothetical sample were defined: male judo athletes, aged 35 to 70+ years, in the number of 50 people, having qualification not lower than KMS, without acute injuries at the time of the study and chronic diseases. The subjects were highly qualified judo athletes. The aim of the experiment was to substantiate the hypothesis that a rationally selected technology for maintaining sports longevity, taking into account the neuromuscular connection, can slow down the age-related degradation of functions and prolong the sports career of judoists. The experimental study was conducted in three stages: 1.Concluding; 2. Experimental; 3.Concluding and summarizing.

• ВВЕДЕНИЕ
• ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НЕЙРОМЫШЕЧНОЙ РЕГУЛЯЦИИ В КОНТЕКСТЕ СПОРТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ
  • 1.1 Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата и нервной системы
  • 1.2 Нейромышечная регуляция и ее роль в подготовке высококлассных дзюдоистов
  • 1.3 Научно-теоретические подходы к совершенствованию нервно-мышечной регуляции у дзюдоистов разных возрастов
• ГЛАВА II. ТЕХНОЛОГИЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СПОРТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ У ВЫСОКОВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ НА ОСНОВЕ УЧЕТА НЕЙРОМЫШЕЧНОЙ РЕГУЛЯЦИИ
  • 2.1 Факторы, влияющие на спортивное долголетие у высококвалифицированных дзюдоистов
  • 2.2 Обоснование технологии поддержания спортивного долголетия у высококвалифицированных дзюдоистов на основе нейромышечной связи
  • 2.3 Психолого-педагогические условия необходимые для практической реализации технологии поддержания спортивного долголетия у высококвалифицированных дзюдоистов
• ГЛАВА III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ПОДДЕРЖАНИЯ СПОРТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ НА ОСНОВЕ НЕЙРОМЫШЕЧНОЙ СВЯЗИ
  • 3.1 Организация педагогического эксперимента
  • 3.2 Методы исследования
  • 3.3 Результаты исследования и их обсуждение
• ЗАКЛЮЧЕНИЕ
• СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
• ПРИЛОЖЕНИЕ А