Детальная информация
| Название | Организация самостоятельных занятий оздоровительным бегом: методические рекомендации для студентов спо. — Организация самостоятельных занятий оздоровительным бегом, Весь срок охраны авторского права |
|---|---|
| Авторы | Панов, Г. П. |
| Выходные сведения | Липецк: Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2022 |
| Коллекция | ЭБС "PROFобразование" ; Общая коллекция |
| Тематика | организация занятия ; оздоровительный бег ; план тренировок ; двигательный режим |
| УДК | 79 |
| ББК | 75.4 |
| Тип документа | Учебник |
| Язык | Русский |
| Права доступа | Весь срок охраны авторского права; Доступ по паролю из сети Интернет (чтение) |
| Ключ записи | RU2fPROFSPO2f123532 |
| Дата создания записи | 10.09.2026 |
В методических рекомендациях рассмотрены особенности самостоятельных занятий оздоровительным бегом и его влияния на организм. Предлагается примерный план тренировок с оптимальным двигательным режимом для повышения функциональной подготовленности организма. Методические рекомендации предназначены для студентов СПО и преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
...
