Details
| Title | Содержание подготовки бегунов на средние дистанции с учетом особенностей энергообеспечения мышечной деятельности: специальность 5.8.5. Теория и методика спорта: автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук |
|---|---|
| Creators | Клименко Сергей Сергеевич |
| Scientific adviser | Кадуцкая Лариса Анатольевна |
| Organization | Белгородский государственный национальный исследовательский университет |
| Imprint | Санкт-Петербург, 2023 |
| Collection | Научные работы аспирантов/докторантов ; Общая коллекция |
| Subjects | физическая культура и спорт ; бег ; тренировочные занятия |
| LBC | 75.1 ; 75.711.5 |
| Document type | Author's Abstract |
| File type | |
| Language | Russian |
| Speciality code (OKSVNK) | 5.8.5. |
| Speciality group (OKSVNK) | 5.0000 |
| DOI | 10.18720/SPBPU/2/r23-15 |
| Rights | Свободный доступ из сети Интернет (чтение, печать, копирование) |
| Record key | RU\SPSTU\edoc\70028 |
| Record create date | 2/9/2023 |
Интенсивная подготовка бегунов на СРД к соревнованиям коренным образом изменила характер тренировочного процесса. Для многих спортсменов он приобрел черты максимально напряженной деятельности, связанной с огромным объемом работы высокой интенсивности на тренировочных занятиях. Тренировочная деятельность бегунов на средние дистанции характеризуется, главным образом, скоростным бегом большого количества отрезков разной протяженности, с использованием интервального, либо повторного методов тренировки. Характерными особенностями такой тренировки являются: высокая интенсивность тренировочных занятий; эксклюзивность тренировочных занятий большой объем физической нагрузки. Установлено, что без высокого уровня готовности невозможно обеспечить эффективную соревновательную деятельность бегунов на СРД.
| Network | User group | Action |
|---|---|---|
| ILC SPbPU Local Network | All |
|
| Internet | All |
|
Access count: 526
Last 30 days: 47
