Details

Было установлено, что для формирования отличной физической формы, волейболисткам необходимо совершенствовать базовые элементы техники игры: силу нападающих ударов, скорость передвижений по площадке, быстроту реакции, гибкость и координацию движений. В ходе проведенного исследования были выявлены факторы, определяющие необходимость тренировки базовых элементов техники игры в процессе проведения физической подготовки с волейболистками 15-17 лет. К этим факторам относятся: большая значимость базовых элементов техники игры для ускорения роста спортивного мастерства у волейболисток; высокая зависимость эффективности тренировки базовых элементов техники игры от уровня физической готовности спортсменок. Были обоснованы педагогические условия, необходимые для повышения эффективности тренировки базовых элементов техники игры в ходе физической подготовки волейболисток. Установлены наиболее значимые показатели, определяющие высокую эффективность тренировки базовых элементов техники игры. Результаты проведенного педагогического эксперимента свидетельствуют о высокой эффективности разработанной педагогической модели физической подготовки волейболисток 15-17 лет на основе тренировки базовых элементов техники игры.