Details
| Title | Физическая культура. Советы начинающим физкультурникам и будущим обладателям значка ГТО: учебно-методическое пособие. — Физическая культура. Советы начинающим физкультурникам и будущим обладателям значка ГТО, 2027-04-25 |
|---|---|
| Creators | Жарский, Р. В. |
| Imprint | Москва: Издательский Дом МИСиС, 2022 |
| Collection | ЭБС "PROFобразование" ; Общая коллекция |
| Subjects | физическая культура ; нормативы ГТО ; стометровка ; силовые нормативы |
| UDC | 796 |
| LBC | 75.4 |
| Document type | Tutorial |
| Language | Russian |
| Rights | Гарантированный срок размещения до 25.04.2027 (автопролонгация); Доступ по паролю из сети Интернет (чтение) |
| Additionally | New arrival |
| Record key | RU2fPROFSPO2f129772 |
| Record create date | 9/10/2026 |
Учебно-методическое пособие содержит рекомендации к самостоятельным тренировочным занятиям студентов, комплексы упражнений, направленных на развитие определенных мышечных групп. Пособие включает ряд простых приемов для самостоятельного наблюдения за изменением состояния своего здоровья, физического развития под влиянием занятий физическими упражнениями. В пособие также включены новые методики из области фитнеса, которые на сегодняшний день наиболее популярны среди молодежи. Адресовано студентам всех специальностей и направлений бакалавриата, сотрудникам и преподавателям физической культуры.
...
